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健康的な身体づくりには、筋トレも大切です。筋肉をつけることで基礎代謝もアップするため、痩せやすい身体へと体質も変化します。ダイエットにも非常に効果的であるため、食生活の見直しとともに筋トレも始めてみませんか。堺市で筋トレをやってみたい方は、当ジムのスタッフが一からサポートいたします。
動きやすい身体を作ることで、ボクシングもより強く楽しく続けられます。そのためには足や腕をはじめ、身体全体の筋力アップも欠かせません。堺市にある当ジムは、ボクシングジムとして練習から各種筋トレまで幅広く取り組めます。