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ノウハウを発信

業界歴の長い会長による、ボクシングに関するノウハウやスタッフからの情報をコラムとして掲載しております。体の仕組み・手軽にできるフィットネスやストレッチなど、よりボクシングや体作りが楽しくなる内容です。会員様のレベルに合わせた内容を心掛けているので、1つの知識としてぜひご覧ください。

ボクシングジムには、大人たちが自己実現や健康維持のために通う姿がよく見られます。しかし、その中には子供たちもいることをご存知でしょうか?彼らにとって、ボクシングジムはただのスポーツ施設では…

ボクシングは、身体を鍛えられるだけでなく、ストレス解消にも効果的なスポーツとして注目されています。しかし、初めてボクシングを始める場合、何から始めたらいいのか迷ってしまうこともあるでしょう…

ボクシングは、体幹を鍛えるだけでなく、心身の健康にも効果的なスポーツとして注目されています。特に最近では、ダイエット効果や健康サポートとして、ボクシングジムが人気を集めています。本記事では…

プロフェッショナルになるための夢を抱く方々へ。人生で一度きりのチャンスを逃すわけにはいきません。私たちが提供する専門的な指導を受けて、才能を最大限に引き出し、プロとして成功へと導きましょう…

ボクシングジムで健康的な体づくりを始めませんか?ボクシングは、ダイエットや筋力トレーニングに最適なスポーツです。加えて、ボクシングはストレス解消や集中力向上にも効果があるとされています。ボ…

健康的な生活を送るために、スポーツは欠かせません。その中でもボクシングは、全身を動かすことで心肺機能を向上させ、筋力アップにも大きく貢献します。近年では、ボクシングジムも増え、様々なレッス…

ボクシングは、体全体を使って楽しくトレーニングできるスポーツの一つです。特に、ボクシングジムに通うことでフィットネスの効果が高まると言われています。今回は、ボクシングジムでフィットネスを楽…

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