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ノウハウを発信

業界歴の長い会長による、ボクシングに関するノウハウやスタッフからの情報をコラムとして掲載しております。体の仕組み・手軽にできるフィットネスやストレッチなど、よりボクシングや体作りが楽しくなる内容です。会員様のレベルに合わせた内容を心掛けているので、1つの知識としてぜひご覧ください。

ボクシングは、格闘技の中でも最も本格的なトレーニング方法の一つとして知られています。その理由は、ボクシングが全身を使った運動であり、身体の各部位をバランスよく鍛えることができることにありま…

子どもたちに人気のスポーツとして注目されているボクシング。最近では、キッズ向けのボクシングジムが全国各地に増えてきています。そこでは、子どもたちが楽しく運動しながら、ボクシングの基礎技術や…

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