ダイエット効果に注目!ボクシングジムで体幹トレーニングを始めよう
2024/05/06
コラム
ノウハウを発信
業界歴の長い会長による、ボクシングに関するノウハウやスタッフからの情報をコラムとして掲載しております。体の仕組み・手軽にできるフィットネスやストレッチなど、よりボクシングや体作りが楽しくなる内容です。会員様のレベルに合わせた内容を心掛けているので、1つの知識としてぜひご覧ください。
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